ソケイ、キク
2013年8月28日水曜日
2013年8月21日水曜日
2013年8月17日土曜日
外反母趾の治療 その4
4回目の診療です。右足親指の裏側の痛みは消えました。歩き方がかなり改善されたとのこと。不思議なのは、速く歩くのがとても楽になったことです。普通に歩いているけれど、周りの人を追い越していけます。今まで速く歩くのにずいぶん無理をしていたのかなと思います。
次回の診療は1ヵ月後、予後がよければ、その後は自己治療(正しく歩いていれば、足指の変形は少しずつ元の位置に戻っていく)になります。
2013年8月7日水曜日
2013年8月3日土曜日
外反母趾の治療 その3
右足親指の裏側の痛みは、日によって出たりでなかったりするようになりました。
まだ、歩くときに後ろ足を意識するあまり蹴り上げている、結果、肩が上下している状態です。
トレーニングが我流になっていないか先生に確認して、引き続き、同じトレーニングをこなします。
最近、おっ!と思ったのは、仕事で3センチ程度のヒールを履くときに、足指が多少、踏ん張れるようになってきたことです。
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